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厚捷快訊丨重慶厚捷醫藥集團為全體員工派發高溫慰問品

時間:2021年09月16日  

高溫節氣送清涼,又到了集團一年一度的高溫期間員工關懷活動環節。2021年8月12日,重慶厚捷醫藥集團有限公司為公司全體員工派發了高溫節氣慰問品。

厚捷快訊丨重慶厚捷醫藥集團為全體員工派發高溫慰問品    

厚捷快訊丨重慶厚捷醫藥集團為全體員工派發高溫慰問品厚捷快訊丨重慶厚捷醫藥集團為全體員工派發高溫慰問品


  

每年八月份之時,正值夏末高溫時節,厚捷醫藥集團都會提前準備米、油、綠豆、解暑茶等物品作為高溫下的員工福利。

 高溫節氣下的慰問品,這樣的員工關懷,很好的提升了我們的工作積極性,也讓我們更加有信心與公司站到一起。”領取到慰問品的一位同事如是說道。

  

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降溫小貼士

1.多喝水

在夏季最好少飲酒多喝水,因為酒精會導致身體缺水,而白開水,礦泉水或低糖汽水可以更好的補充身體的水分,必要時可以在水里加一點食鹽,可以防止人過多流汗導致虛脫。


2.涼水沖手腕

每隔幾個小時可以使用自來水沖手腕5~10秒鐘,因為夏季血液溫度也比較高,而手腕是動脈流過的地方,用水沖可以降低血液溫度。

 


3.吃苦瓜和西瓜

在夏天可以多吃苦瓜炒菜,苦瓜正是季節。多吃苦瓜可以防暑降溫,如果實在不喜歡苦瓜,可以吃一些西瓜。西瓜水分足,可以補充水分才可以降溫,但是注意的是剛從冰箱里拿出來,西瓜最好放置一會再吃。

 


4.少吃多餐

身體只要代謝食物就會產生熱量,吃得越多熱量也就越多,所以要少吃多餐,而且盡量少吃高蛋白的食物,因為高蛋白的食物代謝時產生熱量尤其多。

 


5.掛濕窗簾

     將窗簾打濕,這樣蒸發的水分隨著風吹入,室內清涼宜人。



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